Description
Petit carnet pour développer la gratitude par le biais de questions invitant à la réflexion et d’espaces pour noter ce pour quoi vous ressentez de la gratitude. Le simple fait de prendre quelques minutes par jour pour écrire les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants transforme notre corps et notre esprit. Intégrer cet exercice dans une routine quotidienne peut, entre autres, aider à renforcer l’estime de soi, à réduire le stress et à être plus positif.
Couverture rigide en tissu.
RÉF. 140115Détails
Dimensions
10,5x14,8 cm
Matière
Papier
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Andorre, Espagne (Péninsule), Portugal.
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